À PROPOS DE MOI
PSYCHOTHÉRAPIE INDIVIDUELLE
Psychologue psychothérapeuthe, j'accompagne l'enfant, l'adolescent et l'adulte dans leur cheminement personnel. Je vous offre un espace sécurisé pour explorer vos pensées, émotions et comportements, et pour trouver des solutions à vos défis quotidiens.
SOUTIEN POUR LES TROUBLES DE L'HUMEUR
Je vous offre un soutien professionnel pour faire face à la dépression, l'anxiété, les troubles de l'humeur et les crises de panique. Ensemble, nous pouvons travailler sur les stratégies d'adaptation et les outils pour améliorer votre bien-être émotionnel.
ACCOMPAGNEMENT EN PARENTALITÉ
Spécialisée en accompagnement pré et post partum, je vous offre un soutien pour naviguer à travers les défis de la parentalité. Ensemble, nous pouvons aborder les préoccupations liées à l'éducation des enfants, à la gestion du stress parental et au renforcement des liens familiaux.
SPÉCIALISATION EN MALADIE NEURO-ÉVOLUTIVE ET ACCOMPAGNEMENT AUX AIDANTS FAMILIAUX
En tant que psychologue spécialisée en maladie neuroévolutive, je propose un soutien adapté aux patients et à leurs aidants familiaux. Mon accompagnement vise à soulager le fardeau émotionnel et à promouvoir le bien-être psychologique au sein de la famille.
GESTION DU STRESS ET TRAUMATISMES
La gestion du stress et des traumatismes est essentielle pour préserver votre équilibre émotionnel. Ensemble, nous pouvons travailler sur des techniques de gestion du stress et des stratégies pour surmonter les traumatismes passés.
SOUTIEN POUR L'ANXIÉTÉ
L'anxiété peut être paralysante, mais il existe des moyens de la gérer. Ensemble, nous pouvons travailler sur des stratégies pour réduire l'anxiété, développer la résilience émotionnelle et retrouver la sérénité.
GROUPE D'ANALYSE DES PRATIQUES
Rejoignez un groupe d'analyse des pratiques professionnelles pour prendre du recul sur vos situations de travail et enrichir votre posture professionnelle. Que vous travailliez avec des personnes âgées, en situation de handicap, ou dans le domaine de la petite enfance, cet espace vous permet de partager, réfléchir et prévenir l'épuisement.